颈椎病已经逐渐的年轻化，因为年轻人经常的使用电脑，经常的玩手机会导致颈部长时间的处于疲劳的状态会使得颈部肌肉薄弱，韧带松弛，韧带松弛之后再活动颈椎的时候有可能会对韧带造成损伤，所以时间长了之后就容易引发出现颈椎病。年轻人发生了颈椎病并不需要太过于担心，日常生活中需要改掉一些不良的生活习惯，避免长时间的低头看电脑或者是玩手机，也不要长时间的开车并且需要颈部的防寒保暖，避免颈部发生外伤。