尿酸升高的人可以吃淡水鱼，不能吃海鲜，动物内脏，啤酒，豆制品等等，但是尽量少吃鱼类食物，还有包括牛肉，羊肉，猪肉等等，因为肉食动物当中含有中等量的嘌呤，对尿酸也有一定的影响。得了高尿酸血症需要戒烟，特别是避免吸二手烟，要规律作息，增加体力活动，控制体重在正常范围。40岁以上男性都要常规筛查血尿酸的水平，如果出现关节疼痛，痛风石，可以使用对症治疗的药物，比如别嘌醇或者苯溴马隆，同时可以给予补充碳酸氢钠碱化尿液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。