如果检测出来尿酸偏高，可以通过具体的措施，促进尿酸降下来，从而缓解疾病的症状。尿酸偏高可能会引起痛风，所以不能够轻视。所谓的尿酸高是指检测出来的尿酸值大于420微摩尔每升。而绝经之后的女性，只要检测出来的尿酸值超过358微摩尔每升，就可以确诊疾病。出现尿酸高之后，需要合理的调整饮食结构。首先要避免食用含嘌呤的食物，同时要远离烟酒等刺激性食物，还需要保证清淡的饮食习惯。除此之外，在患病期间坚持适当的锻炼，尽量选择在早晨9点之前锻炼，运动效果更佳。