少年和青少年是两个不同的概念，其主要区别在于年龄和心理发展阶段。

一般来说，少年指的是年龄在13-18岁之间的青少年，这一阶段也被称为“青春期”。在这个阶段，青少年正处于身体和心理的变化之中，他们开始经历生理上的变化，如身高增长、性征发育等，同时也经历着心理上的变化，如自我认同、情感控制等。

而青少年则是一个更广泛的概念，一般指的是年龄在10-24岁之间的人群，包括了少年和青年两个阶段。在这个阶段，青少年的身体和心理都在不断地发展和成长，他们开始独立思考、探索自我、寻找自我价值和意义等。

因此，虽然少年和青少年都是指年龄较小的人群，但是在心理和生理上的发展阶段是不同的。了解这些差异，有助于家长和教育工作者更好地了解青少年的特点和需求，从而更好地引导他们成长和发展。