避免痤疮留疤要做到以下几点：第一，如果脸上的痤疮症状比较轻微，不要随意用手去挤压，因为用手挤压可能会激发炎症反应，导致炎症过深留下疤痕。这时患者要注意饮食，避免摄入辛辣刺激食物，还要注意休息，避免过度熬夜，可有效减轻痤疮症状。第二，痤疮症状比较严重时，可能已经出现囊肿结节，要及时到正规的美容机构，在医师的指导下采取内服或者外敷消炎药物，控制痤疮的发展，将炎症控制住以后，留下疤痕的可能就会降低。