出现了风寒感冒的现象，一定要注意保暖，首先风寒感冒是由于外感风寒所导致的，所以防止受凉是特别重要的，出现了风寒感冒的现象，病人一般都会有一些恶寒怕冷的症状，所以一定要注意保暖。此外要注意多喝一些热水，生冷，油腻，刺激性比较强的食物，难消化的食物都是不可以吃的。出现了风寒感冒的症状，如果症状比较轻微，多喝水，多休息，一般5-7天是可以自己康复的，如果症状比较严重，可以使用一些药物来帮助治疗，比如可以使用感冒清热颗粒，或者风寒感冒颗粒效果都是比较好的。如果出现了风寒感冒引发的咳嗽，最好再同时使用一些风寒咳嗽颗粒进行缓解。以上的治疗方法仅供参考，具体的治疗措施需要去医院咨询专业的医生。