来月经小腹坠痛属于正常现象，可能是由于体内激素变化引起的，也有可能是由于盆腔充血量增加导致的。月经期间小腹坠痛一般不需要进行特殊治疗，可以通过用热毛巾或者热水袋热敷小腹的方法缓解疼痛。必要时需要在医生指导下服用止痛药进行治疗，疼痛一般随着月经结束也会自然消失。女性在月经期间要注意个人卫生，避免使用不合格的卫生巾。饮食上要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，以免加重经期不适。