经常出现便秘考虑和以下几种情况有关：第一、和不良的生活习惯有关，例如，平时进食量过少、食物过于精细、热量过高、进食的蔬菜、水果比较少，或者饮水少，就会导致对肠道的刺激不足，引起便秘。第二、运动少、长期久坐卧床以及不良的排便习惯也会导致便秘。第三、一些肛肠的疾病也会导致便秘，例如先天性巨结肠、炎症性肠病以及肿瘤术后，以及转移所导致的狭窄。第四、盆底失弛缓症、会阴下降、直肠前突以及肛裂、痔、肠易激综合征也会导致便秘。第五、一些肠外疾病，例如脑梗死、脑萎缩、截瘫、抑郁症、厌食症、甲状腺功能低下、糖尿病等，均会导致便秘的发生。