出现了跖筋膜炎，可以外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，或者局部涂抹酮洛芬凝胶，进行症状的缓解，也可以口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗，或者局部的理疗、冲击波治疗。嘱咐患者患肢免负重，患肢避免剧烈活动，避免长时间的劳累，如果疼痛的比较严重，卧床休息。如果短期之内症状没有任何改善，并且在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，选择更进一步的治疗措施，让跖筋膜炎引起的临床症状得到及时有效的缓解。