拉肚子一般跟饮食有很大关系，再就是病毒性的和细菌性的。拉肚子有排便次数增多、拉大便不成形、里急后重、黏液浓血便。第一、要去医院做便常规看大便情况如何。第二、可以吃点肠炎灵片，加上蒙脱石散和氟哌酸一起吃，一般肠道疾病只要按时吃药3-5天左右就能缓解。吃药期间饮食一定要注意，正常的是三分治，七分养，不要吃辣的、凉的、硬的、生冷、刺激的食物，饮酒也不可以、不要上火、熬夜。按时吃药的情况下，排便次数增多，一定要去医院做相关检查，看看有没有炎症，进行打针、补液治疗，最关键的就是防止脱水和电解质紊乱。