舌头引起溃疡的原因和全身其他部位引起溃疡的原因都是一样的，比较常见的有熬夜、精神焦虑或者是免疫亢进或者是抵抗力低下等，以及还有一些维生素缺乏也会引起舌头的溃疡。出现了舌头溃疡，首先要查找原因，注意在生活上改善睡眠，避免焦虑。然后饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适量的补充维生素。然后还可以使用一些促进粘膜愈合的药物，这样的话，舌头溃疡很快就会治愈了。以上健康科普知识仅供参考。