植物神经功能紊乱的治疗最重要也是最主要的方法，是精神心理治疗，也就是要调整心态，放松精神，消除顾虑，培养乐观豁达的性格，增强战胜疾病的信心，要保持良好的情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，反馈性的增强大脑细胞的活力，改善神经功能。还有就是体质锻炼，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制的过程，调整大脑的功能，延缓大脑的老化，另外运动能明显改变人的情绪，坚持长期的锻炼，能够增强体质，使心率减慢，心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，治疗植物神经紊乱，另外要去除导致病发的因素，比如精神刺激，紧张，过劳，浓茶，咖啡等。