头晕，恶心，拉肚子，首先从症状来看：可能是胃肠型感冒，可以在医生的指导下，服用藿香正气水等药物治疗，短时间内进食较容易消化的类食物，如粥、清淡的汤水，注意腹部保暖，多做腹部热敷，不要吃生冷、油炸、膨化、辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，尽量多休息。第二，可能是胃肠道炎症引起，建议到医院化验大便常规，完善B超等相关检查。如果确诊是肠炎，除了饮食上的注意，还需要静脉用抗菌药物治疗。第三，可能是其他消化道问题。所以，建议到医院就诊，明确病因，针对病因采取治疗方法。平时生活，注意保持室内的空气清新，清洁卫生，注意饮食卫生。