消肿化瘀一般是针对外伤引起的一些软组织的损伤肿痛，或是一些肌肉韧带的疼痛，所以在外伤的初期应该是以冷敷为主，常用的药物也可以使用云南白药气雾剂，基本上在48小时之内，都可以考虑冷敷，过后可以热敷，再联合一些活血消肿止痛的药物口服，效果都比较好，中成药可以选择三七胶囊，舒筋活血片，一般都有助于消肿化瘀，病情好转。