自行车太慢了可以调整前拨使链条切换到中间位置的牙盘上，之后再调整后拨使链条切换到18齿左右的飞轮上即可。刹车组件相互摩擦阻力增大造成的速度慢，检查并排除摩擦即可。轮胎气压过低与地面的阻力增大造成的速度慢，补足轮胎气压即可。