生活中，对季节轮转、气温变化敏感的宫寒女性在经期容易有月*不调，痛经等症状发生。宫寒在中医是指女性的胞宫发寒，体质虚寒，易受寒邪侵袭，导致胞宫的功能受损。宫寒的危害还会导致一些妇科疾病的发生，女性要警惕宫寒的疾病症状，及时检查，做好预防护理工作。

宫寒会引起哪些疾病

1、子*疾病

慢性盆腔虚损疾患，子*发育不良，子*萎缩，子*内膜薄等所引起的功能低下。

2、输卵管疾病

慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

3、卵巢疾病

卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

宫寒要做什么检查

1、妇科超声检查

腹部超声通常应用于未婚的尚没有*生活的女性，或虽已婚但处于经期或有*道异常出血而又必须要进行妇科超声检查的人。受腹壁厚度影响较大，清晰度较差，容易漏诊和误诊。做超声之前患者要充盈膀胱，比较费时。

2、妇科常规检查

妇科常规检查，分为妇科专科体检及相关辅助检查。妇科专科体检又称盆腔检查。其内容包括：外*部检查、*道检查、宫颈检查、子*检查。

3、子*及附件检查。

女性预防宫寒要注意哪些

1、合理饮食调补

因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益；另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

2、经期护理

月*期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

3、注意保暖

注意胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

4、多运动

中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。