中暑后吃的东西包括饮食以及药物治疗两方面问题。一般对于饮食上来讲对轻症中暑，以清淡饮食，补充淡盐水、凉的盐水，避免辛辣刺激的食物，即可以。对于重症的中暑来讲，也是以清淡易消化食物为主，但是病情严重的时候需要禁食水的。另外一个药物治疗，如果出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，可以给予解痉止痛、护胃对症治疗。出现头痛、头晕等症状可以给予解痉镇痛等治疗。严密观察病情变化，必要的时候要到医院就诊。