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感冒流鼻涕吃什么水果好
流逝的岁月 2024-05-13 02:24:35
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流逝的岁月 2024-05-20 11:35:30

感冒流鼻涕的时候,适当吃一些水果,可以有效的补充维生素,对感冒的好转有一定的效果,在感冒流鼻涕时推荐使用以下几种水果:苹果、梨子、橙子、火龙果、水蜜桃等。由于感冒流鼻涕多见于风寒感冒,多是由于受凉后引起的,因此比较寒凉的水果,例如西瓜、香蕉等不建议食用,有可能会不利于病情的痊愈。此外,在感冒期间应注意饮食清淡,还要注意保暖,避免再次受凉,还要减少辛辣、油腻的食物摄入,一定要注意保持饮食清洁,避免再次发生肠源性感染。

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