女性在闭经可以多吃维生素含量高的食物，还需要多吃一些豆制品，这样可以补充雌激素，也可以补充钙质。正常月经28天到30天来1次为正常，医学上规定提前或推迟后在1周之内为正常，如果不在这个范围内考虑是月经失调，临床规定3个月不来月经构成闭经。闭经的患者一定到医院做相关检查与对症治疗，绝大多数考虑跟内分泌失调有关系，可以通过彩超、内分泌检测结果，查找月经不调的原因，对症治疗。中医认为闭经有气滞血瘀、气血运行不畅，导致经血不能排出，可以通过活血化瘀、通经止痛的药物进行治疗。