胃不好的人建议使用绿茶或者普洱茶等泡水喝相对适宜，但需要适量，避免过浓，喝浓茶会加重胃部负担，还有可能会诱发引起反流性食管炎。经常出现胃痛胃胀，反酸嗳气等不适症状，与胃、食管或者十二指肠病变有关，需要通过饮食、作息及情绪等调节，严重者需要通过胃镜检查了解消化道病变情况。饮食上尽量清淡为主，少吃多餐，不要吃高脂肪食物，浓茶、咖啡、碳酸饮料等尽量少吃。