轻微的痔疮可以采取保守的治疗办法，因为痔疮的发生原因和饮食结构密不可分。所以应该注意远离辛辣和刺激性的食品，并且对于油炸、油腻的食物也最好不要吃，而是选择清淡、容易消化食物，以流食或者富含维生素类的食物为主，多吃粗纤维的食物。也要注意肛周的卫生，因为如果局部的感染也会诱发痔疮的加重，每次排便之后，最好是进行局部的清洗，在条件允许的情况下，坚持每天睡前进行应用温水的坐浴，并且也要适当的进行体育功能锻炼，促进肠道的蠕动。另外就是肛提肌的收缩锻炼的运动，能够促进局部静脉血液回流，可以起到预防和治疗痔疮的作用。