眼睛被打了肿了起来应按照以下原则处理方能快速恢复：第一、在发病48小时以内冷敷，48小时以后用毛巾每天温敷2-3次，温度控制在45摄氏度左右，不要特别烫，每次温敷约15分钟，直至瘀血散去；第二、可以口服含有丹参、三七之类的活血化瘀的中成药；第三、注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，减少对眼部的刺激；第四、饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激性的食物；第五、减少用眼，避免熬夜；第六、情绪保持稳定。