乐观有什么好处？面对不好的事情我们自然而然会感觉到伤心难过，而生活中很多人都存在一种悲观的心理，这样子对于自己的身体及心理健康都会带来影响，而实际上性格乐观的人，心脏也会更健康。

乐观的情绪对身体有很大的好处。据《印度时报》4月10日报道，美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现，如果50岁以上的人持有乐观情绪，那么他们心力衰竭的风险会明显降低。与不乐观的参与者相比，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。

研究团队选取了6808名年龄在50岁以上的老年人，对他们追踪随访了4年。受访者向研究人员提供了自己的背景信息、健康史和心理健康状况方面的数据。研究人员还控制了可能影响到心力衰竭的其他风险因素(包括人口统计学误差、健康行为、慢性疾病和其他生物因素等)。

分析结果显示，在追踪随访期内，乐观程度较高的人心力衰竭风险低。这一新发现为医疗保健行业预防和延缓心力衰竭的发病提供了新的策略。

研究人员认为，乐观的人会处理好压力，让自己投身于积极的锻炼之中，从而增强了体质，降低了诱发心力衰竭的风险。

可能在生活当中你经常忽略了，这种心理问题以及自己身体健康之间存在的联系，但是看了上面的介绍之后就希望大家可以更加的重视，用一个更加健康的心理去对待自己的人生还要工作。