如果平时过度熬夜，可能会引起生物钟改变，可以引起失眠。如果睡前过度兴奋、过度紧张、睡前喝咖啡和浓茶也可能会引起失眠。如果患者白天时，精神过度紧张，压力过大时也可以出现，也可能是由于焦虑症和抑郁症引起。焦虑症时，患者主要表现为入睡困难、睡眠时做梦，同时可以出现焦虑、烦躁不安、惊恐、害怕。如果患者进入更年期也可能会引起，老年人也可以出现失眠。