每天睡觉起来腰酸背痛，需要警惕以下几种问题，第一患者睡过硬过软的床或者是睡觉姿势不正确，导致腰背肌得不到充分的放松以及休息，腰背肌长期处于一种紧张，痉挛的状态，从而导致腰背部的疼痛不适。二，患者本身有腰椎疾病，如患者存在骨质疏松，腰椎间盘突出症以及腰椎滑脱症以及强直性脊柱炎等本身病变所造成。