中医认为低血压主要和体质差有关系，例如气虚体质和血虚体质等。除此之外，过度的劳累，压力比较大，受到惊吓等，也会导致血压偏低。出现低血压的表现后一定要注意休息，平时不要剧烈的运动，有特别不适、严重的症状时，一定要积极的咨询医生，积极地进行治疗。日常生活中一定要加强营养荤素，坚持合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食用一些补气血，温补脾肾的食物，如莲子，桂圆，大枣等果品都具有养心益血，健脾补脑的功能。