下半身可是女人们非常重要又脆弱的部位，如果不做好护理措施的话，非常容易患上妇科炎症，比如说外*炎、*道炎等。这些妇科炎症治疗起来要花费女人很多的时间和精力，同时还会给女人们带来极大的痛苦。所以说，日常生活中女人们要做好护理下半身的措施。那么女人如何护理下半身呢？不懂的女人们，建议来了解一下。

女人如何护理下半身

一、每天都要清洁

下半身必须每天用清水清洁，因为外*会堆积大量的白带、汗水、尿液等液体，这些混合物堆积在一起，特别容易滋生细菌，让下半身处于潮湿环境之中。为了下半身不被妇科炎症盯上，每天洗澡的时候，要着重清洁。如果不洗澡的话，则用洗脸盆打点水，用湿毛巾擦拭。洗完了以后，还要将下半身擦干，最后换上干净的内裤。

其中，小编提醒清洁用的水，必须是温热的水，过冷的话容易导致女人受寒着凉。过热的话则会烫伤外*脆弱的皮肤，所以说，清洁用的水温度要合适。同时清洁过程中，不需要加入沐浴露、妇科洗液或者说香皂等清洁产品。这些使用这些产品清洁外*，反而会刺激外*皮肤，致使其出现瘙痒问题。

二、穿棉质内裤

内裤是为了保护外*，避免脏东西侵袭下半身而存在的。穿上内裤之后，还可以减轻外*皮肤与外裤的摩擦，避免出现擦伤。因为内裤是直接与外*皮肤基础的衣物，所以说要选择亲肤不刺激的面料。

其中透气性、吸水性好的棉质内裤是最合适的。蕾丝内裤、化纤内裤统统不要穿，材料刺激性强，穿了以后外*皮肤很容易过敏。另外，内裤选择选择浅颜色的，不要选择颜色过深的，比如说黑色、蓝色、大红色等等，这些都是含有染色剂的，若是质量差的话，染色剂脱落，接触到外*皮肤，容易出现瘙痒。