经常乳房疼痛，考虑良性疾病可能性比较大。最常见的是乳腺增生，也称为乳腺腺病或者乳腺囊性增生症，中年患者发生的比较多见。主要表现为规律性乳房疼痛、肿胀，疼痛在严重情况下难以忍受，在月经后症状会逐渐减轻或者消失。疾病发生也和内分泌失调有一定的关系，情绪波动、环境影响都会导致疼痛出现。确诊以后，平时要注意生活有规律，不要过度劳累，保持一个良好的心态，适当进行体育运动和锻炼，增强体质，在一定程度上也能缓解病情。必要时可以口服中成药进行调理，可以口服乳增宁、逍遥丸等相关药物。