腿弯后面一根筋，多考虑是坐骨神经所引起的疼痛，因为腰椎间盘突出或者梨状肌综合征引起的坐骨神经受到压迫而出现的下肢麻木、无力、放射痛症状。如果出现症状，以后如果是腰椎间盘突出，建议立即改善生活方式，避免久坐、弯腰搬重物或硬板床、轴线翻身，同时可以给予甘露醇脱水、甲钴胺营养神经治疗，看看效果如何，如果没有效果，建议去医院行腰椎正侧位、腰椎核磁方面检查来明确相关整治，指导下一步治疗，针对于梨状肌综合症患者来说，建议完善骶尾部的核实，明确相关诊断，必要时可以考虑手术治疗。