肛门出现外痔，首先要注意局部卫生，穿透气好的纯棉内裤，每天晚上用温水坐浴，也可以使用艾叶煮水坐浴，有助于促进血液循环，改善外痔的症状，促进外痔消散。如果伴有剧烈的疼痛，多考虑是形成了血栓，需要及时看肛肠科医生，可以在局部麻醉下做外科小手术，把血栓剥离出来，短时间内就可以缓解疼痛。同时也需要给予抗生素类药物防治感染，比如左氧氟沙星片、甲硝唑片类等。平时要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，不要饮酒。