失眠是现代人类最常见也是发病率极高的，对人体损害最大的一种疾病，引起失眠的原因比较多，首先我们要考虑是自己的心理因素，因为精神压力过大，人们过度紧张，从而引起失眠。第二是我们人类的生理因素，饥饿，疲劳，兴奋也会引起失眠，第三是躯体的疾病引起的失眠，比如头疼，胃疼等引起的失眠，第四是精神疾病因素造成的失眠。