颈部两侧疼痛和颈部两侧肌肉收缩不良有关，比如颈部受外伤后就容易引起颈部肌肉痉挛，进而导致颈部疼痛。甲亢人群由于甲状腺肿大容易压迫颈部软组织，此时也容易出现颈部疼痛的症状，需要做血常规和颈部彩超检查明确诊断。颈部两侧疼痛还与颈部软组织积液或者炎症有关，建议面诊医师确诊，然后进行抗炎治疗。存在该症状后建议按摩颈部，平时要保持颈部放松，可以改善颈部疼痛的症状。