男性尿酸高下降的办法：第一，控制饮食，少食用含有嘌呤较高的食物，如减少动物的内脏，减少饮酒，减少肉类、鱼、虾等摄入，尤其是海鲜的摄入，可以降低嘌呤水平而降低尿酸。第二，蘑菇、豆类、蛋、奶中嘌呤的含量比较低，可以适当多食用。第三，每天保证大量的饮水，饮水量在2000毫升左右，可以达到水化来降低尿酸，稀释尿酸浓度的作用。第四，口服药物，药物可以选择别嘌醇片，或者选择苯溴马隆片，可以减少尿酸的合成，并增加尿酸的排出，从而达到降低尿酸的目的。