脑震荡的患者出现后遗症的几率很小，少部分人会表现为头痛、头晕、记忆力减退、失眠等。患者不必过于担心，需缓解紧张情绪。平时多注意休息，避免劳累。保持充足的睡眠，适当进行户外运动。放松心情，避免焦虑的情绪。如症状反复发作，建议及时就医，排除其他疾病。一般来说，患者后遗症是可以自行恢复的，不必过于担心。要注意调节心理状态，减轻心理负担，合理膳食，注意适当活动，可以在医生的指导下应用一些营养脑神经的药物。