贫血是我们人体经常会发生的一种症状，通常都是不会太严重的，一般通过食补就可以解决的。但是贫血对于人体是有一定的危害性的，这点很多人往往是不知道的。那么，孕妇贫血有什么危害呢？这个问题是很多孕妇朋友都想知道的一个问题。因为首先贫血在各个年龄段都是有发生的，而孕妇贫血也是时有发生的。

很多孕妇在怀孕期间都是会贫血的，其实这可以通过一些食物来补血的，最常见的就有红枣以及红糖水，这两种食物的补血效果还是相当不错的。但是从另一个方面来说，孕妇贫血对于身体是有危害性的，下面就来具体说说孕妇贫血的危害有哪些？

1孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000～ 5000 毫克。

2贫血的准妈妈妊娠高血压综合征(即“妊高征”)的发生率明显高于健康准妈妈。患妊高征时，准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿，对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害，而且能造成胎盘功能下降，引起宫内缺血缺氧、胎儿窘迫，甚至死亡。

3孕妇贫血影响胎宝宝的生长发育，出现宫内生长迟缓等，使足月出生的宝宝体重不足2.5千克;而且宝宝体内铁质储备不足，更容易出现贫血，体质较弱，易发呼吸道和消化道感染。

4严重贫血的准妈妈生育早产儿的比例明显高于健康准妈妈。准妈妈可因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子*复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子*内膜炎。

如何改善孕妇贫血？

妊娠期要警惕孕妇贫血的危害，平时多吃猪肝、猪血，红枣熬汤，黑木耳炒肉，还有菠菜等，平时饭后喝些果汁补充下维C来提高铁吸收，食物补充铁质比较缓慢，无法满足正常需求，最快的方法补充铁剂，可服用铁，之缘片，补铁生血增加营养，提高血红蛋白含量纠正贫血，只要保持良好的心情，合理的有效的补充铁质贫血很快能好转。

孕妇贫血的危害性主要就是：孕妇贫血是容易出现高血压、水肿等疾病的，而且对于心脏以及大脑都是有害处的，严重的时候还会使得宝宝死亡的;其次就是影响到宝宝的生长发育以及会造成宝宝的早产等等。其实我们可以通过饮食的方式来改善贫血的，多吃点猪肝、红枣等等就好了。