因为腋下的汗腺比较发达，所以大部分人的腋下都是很容易出汗的。这种情况，建议最好保持身体清洁，每天洗澡并保持腋下干净，因为腋毛容易繁殖细菌，如果出汗特别多的话，可以试着剃掉腋毛，穿宽松透气的衣服，避免剧烈运动出汗。平时最好少吃辛辣或者是刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些食物会刺激汗腺增加分泌，也可以用中药白矾研细末外涂，或者纱布包好后外涂。