脚后跟出现骨刺，要根据具体的情况进行具体分析，并没有妙招可以治疗。比如在骨刺初期比较轻，一般主要以保守治疗为主。可以考虑给予足部的熏洗治疗、局部的理疗、烤电、减少活动，再配合药物的内服、外用，避免着凉等方法，可以取得比较好的疗效。如果骨刺比较重，临床表现也比较重，可以考虑给予局部的封闭、小针刀等治疗。如果无效，则要考虑手术将骨刺凿除等办法。平时患者可以穿松软的鞋子，避免长时间站立行走，来延缓病情的发展。