花卷的热量取决于其大小和成分。一般来说，一个普通大小的花卷（约50克）大约含有约150-200千卡的热量。花卷的热量还会因添加的馅料而有所不同，如肉类、蔬菜等。因此，具体热量可能会有所变化。