什么时候人才算是真的老了？只有一个人真正觉得自己老的时候，那才是真的老。这不是自欺欺人，态度决定一个人衰老的快慢程度。所以说，笑能延缓你的衰老，不开心是一天，开心也是一天，我们每天都在忧愁什么呢？

知名心理学教授曾经说过，虽然有些疾病不是由负面情绪所引起的，可是带有不良情绪不但会让你的病情恶化，更会加速你的衰老。研究显示，隐藏自己身份的男性艾滋病感染者，其病情要比那些公开身份的病人发作得更快;多愁善感的女性衰老的速度更快。这是什么原因呢？不就是因为心理压力太大了么？我们面对疾病，更多的时候并不是立即寻求医生和药物的帮助，而在于我们自己本身，我们该如何调整心态这才是最主要的。

一个拥有积极向上的人生观的人，他不但每天会获得特别充盈，而且他会衰老的特别慢。社会心理学家也得出了类似的结论，即态度也能决定人体的老化。耶鲁大学和美国国立老龄化研究所的学者联手进行了一项最新研究，那些对人体老化过程抱有悲观态度的人与那些抱有积极态度的人相比，前者心脏病发作和中风的可能性明显增高。所以，每天就笑一笑吧!

没有什么理由能让我们不开心，其实人生在世，本来就是一个难得的奇迹。多活一秒都是赚，所以，无论怎样，让你的每一秒都获得更有价值吧!我们要知道，笑能延缓你的衰老，所以，再伤心还是要笑一笑。