患有心肌炎的患者在平时要注意休息，避免熬夜，避免重体力劳动，保证充足的睡眠，另外要注意防寒保暖，预防感冒。因为心肌炎的患者，如果不注意休息，免疫力下降，有可能会出现心肌炎复发的情况。另外，患有心肌炎的患者在平时还要注意养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜易消化的食物，多吃一些富含营养的食物，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充微量元素。多吃一些富含优质蛋白的食物，如肉类，奶制品，豆制品，补充人体所需要的必需氨基酸，增强免疫力。