引起失眠的主要是以下的原因：第一点要注意环境因素，比如患者出差以后变换了睡眠环境，经常会出现失眠的。睡眠的地方声音过大或者是光线比较强也会出现失眠。第二点要注意心理方面的原因，比如患者长期的焦虑抑郁、压力过大、思虑重重是会导致睡眠障碍的。第三点，还有生理方面的原因，比如有些女性在更年期会出现失眠，与体内激素水平明显的下降是有关系的。除此之外如果患者有一些其它疾病比如消化道溃疡、呼吸系统疾病，在夜间导致身体不舒服，肯定会引起失眠。