腰筋疼多是要不收到外力或扭伤的缘故，也可能是着凉或患有筋膜炎等炎症的原因。腰筋疼最大的可能是就是扭伤造成的，患者可能从事剧烈的运动挫伤了腰部的肌肉组织从而引发的疼痛感，治疗上可以服用一些舒筋活血的药物和涂抹些红花油配合治疗。如果没有扭伤就需要考虑筋膜炎等肌肉炎症的原因，建议患者到医院进行血液检查来判断有无炎症，如果有炎症可以服用些布洛芬和维生素e来缓解症状，也可以通过热敷和按摩等方式配合治疗。