无论是人工流产，刮宫还是诊断性刮宫，对身体和子宫都是有一定的伤害性。所以身体相对虚弱，抵抗力和免疫力是下降的。刮宫后，主要有以下几个方面需要注意：首先，要注意休息，注意卫生。其次，我们要禁止性生活。再次，要加强营养，主张吃高蛋白、高热量的饮食。比如多吃一些蛋类、瘦肉类、豆制品等。也可以考虑吃一些红糖水、枸杞、阿胶、红枣等，都有利于补气益血，增强身体的抵抗力。还可以吃一些水果和蔬菜，以均衡饮食。但是水果是凉性的，所以尽量少吃。