搜索你感兴趣的问题
高血压有点高怎么可以降下来
一川烟草 2024-04-17 15:25:25
推荐回答
一川烟草 2024-04-22 12:13:23

首先,高血压需要合理的饮食,低脂低盐饮食、清淡饮食、少油腻油炸食品,注意戒烟戒酒,养成规律的良好睡眠习惯,然后配合合理的锻炼。患者每天可以做一定量的运动,如游泳、打羽毛球、快走、骑自行车等活动,对减肥、降血压有一定的作用。如果通过这些还不能减低血压,就需要配合药物治疗降低血压。如果是因为劳累、失眠或其他诱因导致的血压升高,一般是暂时性的,经过休息、改善睡眠或去除相关的诱因,血压通常是能够降下来的;

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com