微信朋友圈最大可以发800兆以内的视频，所以小于800兆的视频均可以在朋友圈内发送。

微信朋友圈发视频的步骤如下：

打开手机微信，在登录窗口输入微信号和登录密码，然后点击登录；完成微信的登录之后，点击发现进入微信朋友圈；在微信朋友圈里，点击右上方的照相机图标，选择图片，来到手机图片和视频文件夹，找到要发送的视频进行选中，然后点击右上角的发送即可。