男人肾虚吃什么补得快，首先要看男性患者肾虚是什么类型。从中医角度上讲，肾虚分为肾阴虚、肾阳虚。不同的类型，补的方法也不一样。1、对于肾阳虚的患者，通常会出现怕冷、头晕、食欲下降、阴囊潮湿等症状。饮食上可以多吃山药、板栗、羊肉、驴肉、黑芝麻等。药物方面，可以遵医嘱应用金匮肾气丸、右归丸等。2、对于肾阴虚的患者，往往表现为盗汗、小便短赤等。饮食上，患者可以多吃绿豆、银耳、冬瓜、苦瓜等。药物方面，可以选择六味地黄丸、左归丸等。