面瘫分为两种：一种是中枢性面瘫；一种是周围性面瘫，中枢性面瘫常见于中老年人，是颅内病变，预防颅内病变的办法主要是保护好脑血管，防止血压高导致脑血管破裂，出现脑出血导致的面瘫。还有脑梗塞导致面瘫，针对脑梗塞导致的面瘫，原因是脑血管里边有斑块导致血管堵塞，这种情况需要长期预防血管狭窄，预防动脉粥样硬化。除此之外，还有周围性的面瘫，周围性面瘫就是常说的面神经炎，针对面神经炎建议平时提高抵抗力，防止受凉、吹风，比如吹空调，骑摩托车或者坐车开窗户等，这些情况一般都需要避免。如果一旦不小心发生了面瘫，建议尽早查脑CT，排除颅内病变，根据结果看是周围性的，还是中枢性的，不同的病因治疗方案不同。