可能是由于在白天运动量过大，肌肉韧带在浅睡眠的状态下，还处于紧张的状态，新陈代谢加快，以及肌肉会代谢产物，乳酸在血液中的浓度升高，会出现这种睡觉的时候经常抽搐一下，也有可能是缺乏微量元素，电解质如缺钙，也会出现这种经常性的抽搐一下，另外多数原因也是正常的现象，因为大脑在休息的时候处于浅睡眠，这种状态容易出现与活动的时候出现，睡觉，偶尔抽搐一下