早上起来背痛有以下几种原因：1.白天过度劳累或者背部超强负重，致使背部的肌肉出现劳损或者拉伤，在休息后就会出现背部肌肉疼痛、僵硬的症状。2.在夜间休息时，没有做好保暖措施，致使背部受凉而引起疼痛的症状。3.睡觉时身体的曲度过大，或者床垫过软，使背部某些部位的肌肉无法得到充分休息而引起疼痛。4.睡觉时长期处于一个姿势，导致背部血液循环不畅通或者神经受压时间过长，早上就会有明显背痛的症状。当出现背痛的症状时，应该进行全面检查，明确原因后及时治疗。