前列腺炎吃什么比较好：患者需要多吃富含锌的肉类，比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、虾、蟹等。维生素C具有让精子再度充满活力的功效，因此患者需要多吃富含维生素C的食物，比如橘子、芦笋等。南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用，南瓜子可以为患者补充维生素C，起到抗老化的作用，同时也可以减少患者尿频的次数。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。生冷寒凉的食物容易刺激前列腺，使前列腺过度收缩，导致尿液流通不畅，加重病情。因此前列腺炎患者最好少吃或是不吃生冷食物，尤其是秋冬季节天气寒凉，就更不宜食用了。辛辣食物会导致血管扩张跟器官充血，在治疗期间尽量不吃，避免病情拖延难以康复，康复以后也要稍加克制自己。